Любители баскетбола из Молжаниновского смогут присоединиться к бесплатным тренировкам

Жители Молжаниновского района, которые хотят подтянуть свою физическую форму или просто любят активный отдых, могут присоединиться к бесплатным занятиям по баскетболу. Проект «Мой спортивный район» приглашает всех желающих — от новичков до опытных игроков — освоить базовые приемы игры на свежем воздухе. Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы.

«Баскетбол — отличный способ не только весело провести время, но и серьезно поработать над собой: тренировки помогают развить ловкость, улучшить координацию и укрепить вестибулярный аппарат. Под руководством профессиональных наставников участники учатся правильно вести мяч, делать точные передачи и выполнять броски», — говорится в сообщении.

График занятий составлен так, чтобы каждый мог найти удобное время: вторник, четверг, воскресенье — начало в 19:00; суббота — начало в 11:15.

Важно учитывать возрастные группы: по вторникам, субботам и воскресеньям на площадках ждут смешанные команды (детей от 10 лет и взрослых), а четверги отведены специально для взрослых игроков. Как отмечает тренер по баскетболу проекта «Мой спортивный район» Владислав Точеный, подход к тренировкам разный: с детьми акцент делается на динамику и соревновательный дух, а со взрослыми — на детальную проработку техники. Но в любом случае, азарт и удовольствие от игры гарантированы всем.

Для участия требуется регистрация на странице площадки. На тренировку нужно приходить за 5–10 минут до начала в удобной спортивной форме и обуви по погоде.

В Северном округе тренировки проходят по трем адресам: Парк имени Святослава Фёдорова (Дмитровское шоссе, д. 82); ул. Фестивальная, д. 4, корп. 2; ул. Усиевича, д. 16.